星光星嫂丨職場媽媽背奶經

發表時間:2020-05-22 11:02
星光星嫂丨職場媽媽背奶經



職場媽媽背奶經

Part.1

媽媽早起給寶寶喂奶時


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媽媽早上起來,給寶寶喂奶,喂完奶再去上班。上班時,帶一個吸奶器到公司,每隔3小時擠一次奶(也可以上午、下午各擠一次),將擠出來的奶裝入儲奶袋或儲奶瓶中,放入冰箱或背奶冰包保存。下班帶回家,放入冰箱,讓寶寶第二天吃。


用擠出來的母乳喂寶寶時,可以先用熱水隔水復溫后再喂,加熱后喝不完剩下的奶要倒掉,不能再次放入冰箱冷藏或冷凍。上班族媽媽要有信心,掌握合適的方法,讓事業和育兒兼顧。


Part.2

擠奶的注意事項


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不管是徒手擠奶還是用吸奶器擠奶,擠奶前務必將手洗干凈。擠奶時,可以用奶瓶或消過毒的杯子來收集乳汁,再將乳汁分別裝在儲奶瓶或儲奶袋中,放涼后冷藏或冷凍。也可直接擠在儲奶瓶中。工作場所如果沒有冰箱,可用保溫瓶或保溫箱,也可用專門的背奶包儲存。


Part.3

裝母乳的容器有哪些


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使用保溫瓶的話,可預先在瓶內裝冰塊,讓瓶子冷卻后再將冰塊倒出,裝進收集好的乳汁。使用保溫箱的話,則可在箱底裝些冰塊,再將裝好母乳的容器放進保溫箱冷藏帶回家。


給裝母乳的容器留點空隙,容器不要裝得太滿或把蓋子蓋得太緊,以防冷凍結冰而撐破。需要注意的是,如果母乳需長期存放,最好不要使用普通塑料袋。最好按照每次給寶寶喂奶的量,將母乳分成若干小份來存放,每一小份的母乳上貼上標簽并記上日期和奶量,這樣能方便家人或育嬰員給寶寶合理喂食,還不會造成浪費。


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