夏季預防寶寶吹空調感冒只需這一招

發表時間:2020-06-14 09:09

夏季給孩子使用空調真是頭疼事啊,一不小心還容易上升為家庭戰爭。那么,該不該給寶寶使用空調呢?寶寶呼吸道疾病到底怨空調嗎?給寶寶吹空調有什么注意事項?常見的誤區你中招了嗎?這些問題我們來一個個攻破。

寶寶會得空調病嗎?

首先給大家普及下空調的工作原理:靠壓縮機不斷循環壓縮,在室內把液體蒸發成氣體,吸熱;在室外把冷卻劑氣體壓縮成液體,放熱。將室內溫度吸到室外,從而降溫。
     
在制冷同時,它還做了一件事情,就是排濕,把水蒸氣冷卻成水流出去。所以空調能做的,是提供干燥,涼爽的環境。

空調房間待久了會不舒服,感到頭疼、感冒、發燒等癥狀,不是因為空調不好,而是因為空調使用不當或其他原因造成的。

■ 頭疼、鼻塞、打冷顫——這是寶寶對突然溫差變化的反應,會很快消失的。
■ 咳嗽、皮膚干——這是空調吸收室內水分所致。
■ 過敏、引發哮喘——大部分是因為空調污染導致的。

其實空調可以開,但是你得會開!

一、出入空調房莫要急

夏天寶寶出汗多,如果在汗腺敞開的情況下,突然進入有空調的室內或車內,會使皮膚血管收縮,汗腺孔閉合,交感神經興奮,內臟血管收縮,胃腸運動減弱,從而導致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等癥狀。

所以,出入空調房之前最好有10-15分鐘的緩沖時間。比如,出入門之前提前15分鐘關閉空調,給寶寶留出過渡時間。

二、調整合適的室內外溫差

原則上來講,室內外溫差控制在5度之內,人體不容易感冒。但高溫時期,人們往往更加貪涼。

正確的做法是,把空調溫度循序漸進的調低,比如室外溫度35℃,剛進屋的時候可以調至30℃,待人體稍稍適應之后,再調至27℃。

人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃,最低不宜低于22℃,夜間空調不應低于24℃。有寶寶的家庭,建議調至26-28℃。

三、調整合適的空調時間

寶寶過度使用空調更易感冒、發燒、過敏鼻炎、腹瀉、結膜炎,影響身體關節。應大概每隔2-3小時進行一次自然通風。每次通風時間不低于20分鐘,增加室內空氣的含氧量。

通宵開空調,更容易導致寶寶著涼。如果實在太熱,不妨前半夜開啟,后半夜關閉,或調至微風或睡眠模式。

當媽之前這基本上是不可能完成的任務。納尼?大半夜的你叫我起來關個空調,你是不是有???

但當了媽之后這一條簡直易如反掌有木有?每晚都被娃折騰醒的那幾回,進行一次自然通風都不叫事,更何況關一下。

四、定期清潔空調

長期不清潔附著在空調里的灰塵,也是導致空調病的一大隱患。最好2個月清洗一次空調,當然,勤點更好。

空調濾網

使用一段時間的空調濾網上會附著大量灰塵。不妨購買些專業的空調清洗噴劑,將噴劑均勻噴涂到濾網上,然后使用清水沖洗。

空調散熱器

僅清洗濾網而不清洗散熱器,并不能實現空調的徹底清洗。清潔空調散熱器的方法與清潔濾網略有區別,將清潔劑噴涂到散熱器上后,需要等待15-30分鐘后。然后開啟空調的制冷模式,開窗后回避。運行空調30分鐘左右后即可。

五、空調房不宜穿著短袖短褲

寶寶的骨骼和關節都沒有發育好,長期吹空調會給寶寶的關節造成終生影響,即便是短時間把關節等部位暴露在空調房里也會有不良后果。

所以,在空調房里應選擇可以包裹關節的衣物哦,尤其是肩關節和膝蓋。

夏天除了吹空調要注意以外,還需注意

①不要讓寶寶睡涼席

涼席有可能導致寶寶受涼和過敏,尤其是在空調房內,涼席會隨溫度驟冷驟熱,最好是在涼席上鋪上一層床單或是毛巾被。

②不要讓寶寶裸睡

寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感,低于體溫的冷刺激可使其收縮,導致平滑肌痙攣,引起腹痛,甚至腹瀉。所以,再熱也不能讓寶寶裸睡。

只要溫度不是高到難以忍受,還是建議小寶寶盡量不吹空調的。家長們不要太嬌慣寶寶,冬天怕嚴寒,夏天怕酷暑,這樣只會讓寶寶長成溫室里的小花朵,適應能力低下。應該讓寶寶體驗四季,多到戶外活動,呼吸新鮮空氣,這樣才能增強身體抵抗力和適應力哦!


分享到:
首頁                         課程項目                      教程案例                      學校資訊                         關于我們
大同市星光職業培訓學校
聯系郵箱:3413241048@qq.com             QQ:3413241048                聯系地址:山西省大同市平城區魏都大道85號榮華小區內                        聯系電話:18613537802